Fileca » تربیت بدنی » تحقیق آموزش حرکت های پایه در بسکتبال
دانلود تحقیق با موضوع آموزش حرکت های پایه در بسکتبال،
در قالب word و در 27 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
حالت ایستادن مناسب (وضعیت)
حالت پا
تقسیم وزن بدن
حالت سر و بدن
دستها و پاها
شروعها، گام برداشتها و توقّفها
گام برداشتن (چرخش)
و …
بخشی از متن تحقیق:
مقدمه:
یکی از ابتداییترین وظایف مربیان، آموزش نحوه حرکت و کنترل بدن، به بازیکنان است. حرکتهای پایه گاهی زیربنای بسکتبال نامیده میشوند. این حرکتها اصول اساسی هستند که هر بازیکنی باید فرا بگیرد.
لازم است هر بازیکن بیاموزد چگونه مؤثّر (زیرا هدف نهایی انجام صحیح کار است) و همچنین مفید (حرکت در بهترین طریق) حرکت کند. به آنها یاد داده برای کاستن از حرکتهای اضافی زمان و مکان را در نظر داشته باشند تا در چابکی و تعادل، کسب مهارت کنند. به بیان دیگر، بازیکنان باید بدون هدف حرکت نکنند.
بسکتبال بازی چابکی (دست و پا) و سرعت (حرکت کل بدن) در زمان مناسب است. آموزش باید همواره به این اصل تکیه داشته باشد: انجام کار صحیح- همراه با چابکی- و بعد، انجام حرکت صحیح و سریع در زمان مناسب. پنج حالت و حرکت اصلی که باید آموزش داده شوند عبارتند از …
دانلود فایل”تحقیق آموزش حرکت های پایه در بسکتبال”
مطالب مرتبط:
- طرح درس علوم موضوع آشنایی با چگونگی حرکت بدن پایه پنجم دانلود طرح درس علوم موضوع آشنایی با چگونگی حرکت بدن پایه پنجم،در قالب word و در 2 صفحه، قابل ویرایش.این طرح درس کاملا استاندارد است، و در نگارش آن اصول طرح درس نویسی رعایت شده است.مناسب برای استفاده معلمان، دانشجو…
- طرح درس علوم موضوع حرکت بدن پایه پنجم دانلود طرح درس علوم موضوع حرکت بدن پایه پنجم،در قالب word و در 2 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از این طرح درس :اهداف کلی : آشنایی با چگونگی حرکت بدناهداف جزئی : آشنایی با نقش ماهیچه ها ، استخوان ها ومفصل ها در…
- پاورپوینت درس سیزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی (حرکت های زمین) دانلود پاورپوینت درس سیزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی (حرکت های زمین)،در قالب ppt و در 25 اسلاید، قابل ویرایش.توضیحات:پاورپوینت آموزش درس سیزدهم، کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی (حرکت های زمین)، تشکیل شده از 25 اسلاید زیبا و…
- تحقیق بسکتبال دانلود تحقیق با موضوع بسکتبال،در قالب word و در 30 صفحه، قابل ویرایش، شامل:پیدایش بسکتبال قوانین ابتدایی پیشرفت بسکتبال بعد از جنگ جهانی اول بسکتبال امروزی زمین بسکتبال تجهیزات مورد نیاز لباس تخته انواع تخته حلقه توپ بسکتبال قوانین بسکتبال قوانین زمانی قانون دبل (Double) قانون رانینگ (تراولینگ) خطاهای حرکت رانینگ قانون سه ثانیه قانون ۲۴ ثانیه قانون…